自殺対策基本法では、９月10日～16日を『自殺予防週間』、年間をとおして自殺者数のもっとも多い毎年３月を『自殺対策強化月間』と定め、住民ひとりひとりが自殺や精神疾患についての誤解や偏見を取り除くこと、いのちの大切さや自殺のサインに気づいたときの対応方法等の理解を深めるための取り組みを推進しています。
相談窓口について
様々な悩みが重なると、誰でもこころが苦しくなったり、生きるのがつらいと感じることがあるかもしれません。何かに困ったり、悩んだりしたら、電話やSNS等で相談してみませんか。
ゲートキーパーになろう
「ゲートキーパー」という言葉を聞いたことがありますか？
ゲートキーパーとは、自分のまわりの悩んでいる人に気づき、声をかけてあげられる人ことです。必要に応じて専門家につなぎ、思いに寄り添いながらじっくりと見守る人のことをいいます。声をかけあうことで、不安や悩みを和らげることができるかもしれません。
まずは、身近な人に声をかけることからゲートキーパーの活動をはじめてみませんか？
